於人體的機制與精油安全檔案

於人體的機制與精油安全檔案
IFA芳療全階班4/40
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"Smell are surer than sounds or sights to make your heart strings crack." -- Rudyard Kipling
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因為早已報名的員工旅遊，讓我不得不請假，故這一堂課完全是聽錄音檔，而只聽錄音檔想當然爾是十分吃力，有時在比手劃腳的過程中，聲音隨風而逝；同時亦沒法子聽到老師跟同學之間的互動，很哀怨..........

開頭還是一個老問題：若五感一定要捨其一，會捨什麼？

嗅覺是五感之一，看似最不受影響，然它卻與我們的記憶習習相關！而最近新買的書[香氣與心靈]亦是如此表述：｢在人類的五種感官知覺中，嗅覺與情緒的連結是最為古老深切的，.......主宰了我們所有的心思意念與情緒起伏。-P.16｣記憶不就是心思意念與情緒起伏的集結？

嗅覺又可初分為基本嗅覺及次要嗅覺，前者是與生俱來，後者則可透過訓練而得。但不論何者，都與邊緣系統息息相關，而邊緣系統又被稱為情緒腦、原始腦，主管了人類的學習、記憶、情緒、行為，更是氣味的反射區。

精油透過嗅覺做為刺激荷爾蒙以啟動身體機制，來達到平衡。同時也藉由神經傳導素/神經肽的製造與分泌來影響著我們的心靈。

在精油的使用上，謹記｢少即是多｣、｢1+1>2｣。故而精油在使用上並非單單只是：要濃才是有效，不然在針對情緒壓力、特殊群族時可會引發強烈抗議！而且也不是把所有的精油加在一起就是一瓶複方的萬用油！

單方精油及複方精油各有其使用的時機點：在急救、急性發炎症狀、老幼重症處理、大病初癒時適用單方精油。而在整體調理、慢長期疾病、多元症狀、調製香水、改變心緒則以複方精油使用為佳。

在精油的安全性上，謹記不是所有的精油對每個人來遻都是很安全地！故需要暸解手上擁有的油之特性及神經毒性、肝毒性的潛在危險！在IFA則有一些油是絕對禁止使用地：Prunus dulcis var. amara、Peumus boldus、Acorus calamus var. angustatus、Cinnamomum camphora、Armoracia rusticana、 Pilocarpus jaborandi、Artemisia vulgaris、Brassica nigra、Metha pulegium / Hedeoma pulegiodes、Ruta graveolens、Sassifras albidum / Octotea cymbarum、juniperus sabina、Artemisia abrotanum、Tanacetum vulgare、Thuja occidentails / Thuja plicata、Gaultheris procumbens、Chenopodium ambrosiodes var. anchelminticum、Artemisia adsinthuum.

上述禁用油中大多是具強烈神經毒性或肝毒性，被IFA列為禁用油，不過，禁用精油不代表禁用植物喲！像是Sassifras albidum / Octotea cymbarum可是料理界之寶呢！

除了列舉的禁用油之外，亦另有許多精油被列為高危用油，雖然不代表不能使用，但在使用上需要多留意，像是高血壓的人就不適用Eucalpytus系列的精油，而低血壓的人也不適用Lavandula augustofolia / Lavandula officinalis.

---Felicia記予辛卯立秋時期................
真的一點都感覺不出秋，還是需要冷氣過日子.......
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