Tuesday, August 31, 2010

原流芳療基礎7/10

原流芳療基礎7/10
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今天由Leona老師講解消化系統用的四支精油:甜橙、歐薄荷、薑、山雞椒

原來消化系統有一個很別緻的稱謂:腹部腦。直接連結到中樞神經,與人的情緒息息相關!有90%的快樂賀爾蒙在這形成呢。正因為它如此重要,故需不斷連結己身,體認身體正在運作:不要急、不要怕、不要慌!

消化系統用油在四面向:安撫鎮定身心、殺菌清潔、利胃助消化、袪脹氣(促進腸胃蠕動)。同時在腹部局部按摩中,腹瀉與便秘的按摩手法是不同的。

在今天的實作中,有人在想如果把這四支都混合不知會怎樣,故異想天開的我,這次調和的腹部按摩油就只用這四支精油下去調。味道還不賴喲!在整個結束後,我突然發現,怎麼這四支精油我都沒有!明明我很需要它們說.....

-------Felicia 記於庚寅初秋芳療記事...........
PS.同學用油
Maggie-消化:山雞椒、甜橙,歐薄荷,薑,薰衣草

Amies-消化系統用油(其實只是調成想要的冰淇淋汽水口味): 甜橙+薰衣草+羅馬洋甘菊+乳香

Friday, August 27, 2010

Satir in Parent-Child

Satir in Parent-Child
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Tonight, two lectures share what they have done with Parent-Child by the model of Satir. As most people know, Satir is famous for her community model. Just do it by Family sculpture, without telling people what to do. While people in her model, they just feel what they feel. Sharing their real wishes to others, making a deal with each other from what they feel. Systems have their influence to one another. While one changes, then the dynamic interaction also changes. Evan though someone still wait and see, he or she starts opening his or her mind to change.

During tonight’s course, we are not just to be told what has happened on the Parent-Child group, we experienced what the dynamic interaction which is surrounding us. From choosing the sculpture to guessing the meanings, it’s so clear to understand what’s going on. While one change, the other also want to change! From 3 Yeses and 5 Nos, we also experience that it’s so hard to get “Yes”. I love tonight’s course!!!

-----------Felicia recorded after the course….
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Thursday, August 26, 2010

Time's up?

Time's up?
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Those weeks I was just wondering that is it worth to keep on? I felt so tired about a lot of things. Sometimes also felt sad. Even though I know enlarging the vision is so important. Now the question is that am I want to do it? Days are full of extremely busy. I need time to think about it. I also need wisdom to tell which part is not my business, even though I feel concern about it. I wish I could get the point as soon as possible which were not only me concern about. God has more in store! Keep on praying to get more form Him. Still have lots of barriers need to be broken. Dear Father Lord leads me to see the goal form Thee. Let me to understand which is worth going on and which the right moment to leave off is. Let me back to Your heart. From now till on to sure You have more in store. Take my courage in both hands. Praise Your name at any moment. Time's up to remind all of it.

----------Felicia am wondering---------
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Tuesday, August 24, 2010

原流芳療基礎6/10

原流芳療基礎6/10
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今天的課程由Vivian主講皮膚系統用的四支精油:純真薰衣草、大西洋雪松、依蘭、玫瑰草

沒帶空白筆記紙是今晚最大的敗筆,實在太精采了!上課講義已經讓我寫到快沒地方加了,由於上課討論太熱絡了,待這四支精油、葡萄籽油及羅甘純露結束後,只剩5分鐘的實作時間,想當然爾,今日大家都捨不得離去!

皮膚精油的使用原則為:安撫鎮靜身心、殺菌清潔、促進細胞修復與再生、消炎鎮靜。

上課時,Vivian老師提及芳療體系,就某個層面而言接近中醫,以大自然的方式來調理。這也是芳療之所以被我接受的原因,我也才發現,原來它一直被我當成是中醫的次體系,差別也許在中醫以治療為主,而芳療以催化媒介為主。

今天的實作以調乳液及按摩油為主,不過開始要以「催化」為思考點了,故要思索要用哪幾瓶精油了,以及怎麼搭配得宜:
想調出一瓶以鎮定調和為主的乳液,我加入了花梨木、完全依蘭、羅馬洋甘菊、純正薰衣草。在完成乳液之後,突然發現平衡最佳的玫瑰果被我捨棄了= =
所以呢,按摩油就把它給加回來....調配澳洲尤加利跟羅馬洋甘菊調合,主要除了平衡之外,最主要還是要調過敏的體質。

-------Felicia 記於庚寅夏芳療記事...........

PS:同學的配方
Maggie-修道院乳液:大西洋雪松、玫瑰天竺葵、茶樹、迷迭香
Maggie-平衡按摩油:乳香、依蘭、薰衣草、澳洲尤加利、玫瑰草

Amies-皮膚護理用油: 大西洋雪松1+檸檬2+薰衣草2+玫瑰天竺葵3 ~
Amies-皮膚乳液: 玫瑰草6+羅馬洋甘菊3+薰衣草3

Uting-乳液:大西洋雪松4+花梨木4+純正薰衣草4
Uting-按摩油:檸檬3+羅馬洋甘菊2+迷迭香3
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Tuesday, August 17, 2010

原流芳療基礎5/10

原流芳療基礎5/10
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今天的課程開始進入療程系列了,Leona老師講呼吸系統用精油。正巧我感冒喉嚨不舒服,雖早上已由學長幫我按摩手反射區一輪了,而今晚的課,感覺是為我量身打造的!

Leona老師介紹了四瓶呼吸系統用精油:澳洲尤加利、茶樹、絲柏、按油樟。順道提及昨日起床時,發現喉嚨不舒服時以茶樹潄口的經驗:超級噁心的!因為它的味道太嗆了!Leona老師表示可以加檸檬進去調味,基質最好用好吃的油。 感覺收獲最大的是:找到了可以不讓我頭痛的方式了!因為我的頭痛,依據中醫師的說法,常是鼻涕倒流所引起的,故能以收斂、消炎為主的功用來疏緩。

今晚介紹完四種精油、一種基底油與純露之後,嘿,又開始了調香,今天總共調了兩瓶成果來:隨身噴霧及乾洗手。我的隨身噴霧主力由澳洲尤加利調製成,輔以大西洋雪松及玫瑰草,有同學說很符合我的味道喲^_^。乾洗手則以絲柏為主,輔以迷迭香、花梨木、完全伊蘭調製。結果一抺,就有人表示怎麼到處都是伊蘭?也對,今天課堂提到好多次伊蘭呢。

在此也分享其它三位同學調的隨身噴霧及乾洗手的調香:
隨身噴霧瓶:
Maggie:絲柏、歐洲薄荷、玫瑰天竺葵。
Amies:葡萄柚、純正薰衣草、澳洲尤加利。
Uting:甜橙、杜松、澳洲尤加利。

乾洗手:
Maggie:純正薰衣草、大西洋雪松、山雞椒、葡萄柚。
Amies:迷迭香、茶樹、完全依蘭、玫瑰天竺葵。
Uting:純正薰衣草、花梨木、茶樹、迷迭香。

在彼此分享調香成果時,出現一個很有趣的現象,同學U的味道消失了(當下想起老師課堂上介紹的「香水」)!不論是隨身噴霧瓶抑或乾洗手,她調出來的香味不見了!?同學A不論怎麼調都是很青春的味道!同學M的感覺上是多變,不過就像她上週的調香一樣,會融合成另一股溫馴的味道。

調香,真的是一件很好玩的事情!但最神奇的應該算是調出來的香,和個人有很有意思的結合。

-------Felicia 記於庚寅仲夏芳療記事...........
PS.今晚一路騎回家車時,突然發現,今天光是隨身噴霧瓶跟乾洗手就用了100d的精油,相對來說也就是用了5ml的精油,以原流堂的精油價位來看,今天光是精油就用了600元上下!不過才小小的兩瓶而已,難怪有人會說,走上芳療是一條甘願的路.............
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Tuesday, August 10, 2010

原流芳療基礎4/10

原流芳療基礎4/10
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今天的課由Vivian老師來講精油的吸收機制以及調香技巧。

"Nothing is more memorable than a smell." ~ Diane Ackerman

Vivian老師讓每位學員聞一聞"野薑花精油",難怪,總覺這個味道好熟,就是想不起來在哪聞過,原來就是老爸愛帶回家擺著的花.........

今天課堂玩精油抓週的遊戲,當我抓出玫瑰天竺葵、大西洋雪松、迷迭香時,Vivian老師看了一下就問起我的星座、血型然後表示,果然很符合--很極端。之後Vivian老師就說:「妳對別人太好了,記得要對自己好一點!」嗯......這個算是職業病嗎= =。

在課堂最後,我以這三款精油調了我的第一瓶複方精油!主角還是放在玫瑰天竺葵,說真的,調完後,整個聞起來就是很開心^_^。另二位所調的精油,Maggie偏重口味的(岩蘭草、伊蘭、甜橙、佛手柑、真正薰衣草);Amies則是清新的味道(佛手柑、檸檬、花梨木、山雞椒)。都很棒!而這瓶還可以當個人的香水!

-------Felicia 記於庚寅仲夏芳療記事.....
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Wednesday, August 04, 2010

原流芳療基礎3/10

原流芳療基礎3/10
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第三堂課仍然由Leona老師講課,這次的主題是精油的保存及使用方式。

這堂課有慢慢進入芳療的感覺了!課堂上也聞了好多的精油。今天一進入教室,就飄散著精油香氛,十分怡人,而課堂中也有機會聞不同味道的精油,最棒的是,我拿到我訂的精油了!其中有我很喜歡的玫瑰天竺葵喲^_^~

有些精油有很特別的特性存在:
以我很喜歡的玫瑰天竺葵而言,我聞起來的感覺是清甜、持續的花香,實在很難想像到它竟然是從葉子提煉出來,而不是從花朵提煉的!Leona表示,這款精油具有穩定、擁抱的力量。

另一款不按牌理出牌的精油是花梨木,具有甜美花香的花梨木,一樣讓人很難想像它是從樹皮提煉出來的!

若將岩蘭草精油拿去請美食家猜測,很訝異美食家們多會表示這是「花生湯」的味道!不過,我一開始聞時不是很喜歡,感覺太嗆了,但淡淡地聞它之後反倒覺得另有一番風味!

今天課堂試聞的精油,有不少款都讓我一聞就很想拿掉!不過,若距離的美感有拿捏好時,反到是另一種不同於濃嗆的舒適感,也難怪今日課堂不斷地強調「少即是多」原則。

-------Felicia 記於庚寅夏芳療課記事.....
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