機縫手作課-抓摺包

機縫手作課-抓摺包
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這次要開始真正做包了！抓摺包總共花了四堂課來做~
第一堂課：剪布！
這時才知道剪布的方向很重要，要以直布紋為主，不然容易變形，老師說布跟襯要分開來剪，才不會浪費布，只是我還是有些不知道為何是這個道理？

第二堂課：
這堂課，我上課一直杜姑，該完成的一字拉鍊跟側口袋縫合都沒完成。重點是班長在問為什麼我的拉鍊會太長，那天明明是一起買的啊，後來一量⋯⋯帶錯拉鍊@@，我已經給它剪下去了吔.......

第三堂課：跟上週比，這次上課超有進度的..
完成了： 1、表布縫合 2、裡布另一邊貼口袋車縫 3、裡布側底邊縫合

 過程中，遇到縫紉機絞線嚴重的問題，由於自己買的是全迴旋，差點忘了半迴旋要怎麼裝了，問題解決後，車得很開心，發現，底部的線呢？都沒注意到梭子沒線了，還車得很開心，總之，今天跟半迴旋的縫紉機熟悉度上升許多⋯⋯⋯

第四堂課：
打完雞眼，穿上帶子，抓摺包就完成了吔^_^~~~~

雖然有人笑稱它是媽媽包，很適合放尿布、奶粉帶出門去，但我還是覺得它很好看^_^

----------------Felicia戊戌年

機縫手作課-口金包

機縫手作課-口金包
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這週的作品是口金包，原來這玩意叫做「口金」啊，記得小小時候玩過吔。

版型很可愛吧，做起來也是胖胖地，老師教一種畫縫份的方法，善用便利商店的木頭攪拌棒，就是一個很方便畫縫份的方法喲^^

口金包的材料，表布、配布、裡布跟無膠鋪棉，也可以用有膠的，只是老師嫌棄如果用有膠的，會被壓扁，看起來會不夠飽滿，所以還是用無膠的比較好^^。

老師有給講義真好，就不用做筆記了，不過要縫四片布時，還是一一縫比較好，千萬別像我想偷懶，先兩兩對縫，等要組合時才發現......縫錯邊了，沒關係，拆了重縫就是了！

上課時縫不完，回家堅持縫完才去睡＠＠，裡布的縫合是在監考中完成的，但忘記帶口金出門，只能回家才縫口金，縫的時候一直對不到孔，要一直不斷地試，千辛萬苦中，純手縫的口金包出爐了～

準備把它當老媽的生日禮物，跟上次的鑰匙包一起送。

------------Felicia 戌戊年

機縫手作課-貝殼零錢包2/2 + 鑰匙包

機縫手作課-貝殼零錢包2/2 + 鑰匙包1/2
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深深覺得做這個貝殼零錢包我一整個就是在拆線中渡過，本來以為很簡單的打底，結果完成後被同學笑說是＜歪包＞，歪得很嚴重，只好又拆線了重車了，一整個就覺得拆很凶.......

同學看到我縫完的拉鍊提醒說：拉鍊是要收尾的。

嗯嗯嗯，還有這麼一說喲，另外她也教我如何不歪包的小步驟：可以對準後先假縫，再車，如果不嫌麻煩的話，就從中間開始車吧，採取同學的建議，給它美美的完成了，雖然滾包邊還是七零八落的，不過，只要不近看都沒關係地^_^，就如愛蓮說般：可遠觀而不可褻玩焉。

最後的成品！ 不過，因為發現之前棐送我的零錢包跟他的作法很像，參考棐的收底方式，把打底的三角形往旁邊收，這樣看起來比較美，而且應該也比較好用吧，不然感覺小零錢會亂亂跑:)

今天發新的材料包，要做鑰匙包，因為老師發的講義很清礎，所以就懶得做筆記了，嗯，認真的老師總是帶出偷懶的學生（咦？這樣說來，是不是我以後不能太認真的做講義啊？）

今天老師帶來了拉布條讓我們拉滾邉用，這個鑰匙包的重點跟上個零錢包一樣，都是滾包邊，也又開啟了我悲慘的拆拆車車的循環........

一開始先把紙型假縫在三層布（裡布、厚無膠布襯、表在）上，同時用彈力夾夾住四邊（這個動作好像一定要做喲，不然車的過程布會跑掉，會皺皺地。）雖然我車好後沒皺皺地，但下一步車完布條後卻是鼓起來了，疑似在車的過程在弧度的地方有去拉到，所以，理所當然地要拆掉重車，這次就照同學的建議，滾布條放最下面車，才不會又去拉到布條。車完後要開始包邊了，決定先假縫再車，等假縫好就快下課了，趕快跑去車包邊後收東西。

回到家後發現，還是得重拆，一來拉包邊時沒拉好，二來則是重車布條的過程沒接好，所以回到家就又重拆線，再把沒接好的布條做處理，認真地摺包邊，最後再次地假縫，嗯.....接下來只能等到課堂再車囉，這時就好想有一台縫紉機喲>"<

-----------Felicia戊戌年
PS.好多同學在六日把成品放上line群組，讓我好有壓力，更想敗家了

PS2.後來沒忍住，去買了縫紉機回來了@@.....特價買的新玩具....

有了它之後，迅速完成作品，剛好當作送老媽的生日禮物之一，另一個當然是下週要教的口金包囉^_^~

感覺超好用的鑰匙包，二妹說，也可以當零錢包，而且，買菜時帶出去很方便吔，要搶菜時，手伸進環中開始搶，不怕錢包掉@@.....

機縫手作課-貝殼零錢包1/2

機縫手作課-貝殼零錢包1/2
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這週發新的材料包要做貝殼零錢包，材料有棉布、布襯、壓棉布、拉錬及滾布條，這次的重點在學怎麼滾邉，有一種工作叫拉布器，聽說是用來做滾布條用的，老師說下週會帶來，今天先練習人工手作。

上面就是這次發的材料，其中滾布條要有斜度喲，是切斜角45度（雖然我很困惑為何要這樣做，因為滾邊時又要折小三角）。
（找到為何要45度的影片：清秀佳人-滾布邊）

今天跟縫紉機很有緣，開始滾邉就拆了二次線，一次在車的時候把頭尾先車了，導致後面布不平整，拆了重車，第二次車完後發現有一邊的圓弧處車得太裡面，又只好拆了重車！

準備進行筆記上的最後一個步驟，除了夾住之外，學姐也建議先大手大腳地縫固定，方便車，不過我車完後，也發現自己車的七零八落，超困難的........，所以後來需要藏針縫的地方超級多的，都沒車到.......

今天課堂教的最後一個步驟是上拉鍊，原來拉錬要從中點開始固定，以為一直以為是重頭縫到尾呢，今天又學了一課。

老師上次發的小手作品～貓頭鷹，左下是原本的狀態，不過，老師說我沒有餵飽它，所姈拆了又重縫，這次有餵飽飽了^_^，不過真的很小很小一隻，差不多姆指大小而已。

發現網路上有影片：零錢包拉鍊縫合、零錢包縫合2

-----------Felicia于戊戌年

機縫手作課-針線包2/2

機縫手作課-針線包2/2
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本來想說上次應車的都車完，剩下藏針縫而已，應該很快就做完了，沒想到，並沒有！

底板跟針插看起來很簡單的藏針縫，竟然花了我快2個小時才縫好！超級難縫地，過程中還不斷被針札到，幸好不是在醫院裡，不然就要啟動防護措施了，在醫院，針札是大事喲！

九成五的完成品，為何說是九成五呢？因為最後發現材料包裡竟然少了二塊做鬱金香的布料，所以拉繩還少了點綴的可愛鬱金香。

因為很多人都完工了，在等待的過程中，老師發了雨塊布跟紙型，下面這個就是即將用來打發時間做的貓頭鷹掛飾.....

2片小小的布而已，但老師的成品看起來好可愛........

--------------Felicia記於戊戌年

機縫手作課-針線包1/2

機縫手作課-針線包1/2
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今天開始做針線包，不過今天學校的機器有些不聽話，浮針的情形有些嚴重，所以拆了幾次線，但公用機器就只有那幾台，等得有些久>"<，因此在班長車縫好之後，就借了他的機器來使用。

班長這台仕女巧藝2030還挺好用的，只是線跑掉了我繞不回去= =，還好有其他學姐們來協助繞線，發現我們這個班有幾個跟縫糿好有機綠喲：班長是服裝本科系、學姐是做衣服的、隔壁同學是做皮包的.....。

在縫布的分格時，一邊乖乖地車了三等分，另一邊特意車了二道2公分準備放筆，不過，同學們說筆可能放不下，但放拆線的那根工具，倒是很方便，總之，另一面我弄了5分格！車三道環狀，是個大挑戰，好難車......但總算是完成了。不織布縮縫我把棉花全塞進去，一整個好飽，老師說不能做太高，不然怕會找不到針（怎麼有個衝動想要縫出高度來.......）

在下課之前完成的半成品，車好三道線，做好針插。拉好底盤，接下來的工作好像是要用手縫吔：應該是下方縮縫到底部大小，再來藏針縫。等下週再來完成成品囉^_^

-------------Felicia記於戊戌

機縫手作課-摺布包2/2

機縫手作課-摺布包2/2
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看著老師PO出的成品，總覺得哪些地方不對，原來還真的要修改，雖然上一堂課老師放在黑板上的樣品的確是在素布上畫九宮格，但為了使成品更美，似乎能在花布上花九宮格可能會比較好，因為反摺是一件技術活。

繼續上週的摺布包，不過這次我耐心變少了，總覺得起針跟收針的地方都弄不太好，但一點也不想拆線重來，發現車三角形時，我會不知要怎麼起針跟收針得漂亮，總沒有車到底.......而且在車起針時，一直以為線纏在一起，最後都發現是我的錯覺，車得很醜，不過，就是一點都不想拆開重車>"<

在老師介紹怎麼做底時，才愰然大悟，原來是整個翻面再車小三角喲，嗯，果然有老師教與沒老師教自已摸索差好多。也學到了鬱金香的作法，挺開心的。

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經過2個星期的努力，摺布包完成了！帶子兩邊有可愛的小鬱金香點綴，挺可愛的。

回家稍微將邊邊固定，感覺就沒開得像沒固 定那麼漂亮，老師說如果用90*90或110*110也可以做後背包喲，不過對於沒有機械的我而言，做30*30的小小摺布包，已經是上限了......小小摺布包也有小小鬱金香喲，整個可愛到不行，兩邊固定後，剛好可以一邊放10ml滴管瓶跟5ml的滾珠瓶帶著走！

-----------Felicia記於戊戌年
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機縫手作課-摺布包1/2

機縫手作課-摺布包1/2
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今天開始學怎麼使用縫紉機^_^：如何穿針引線，繞線很重要
開始車縫時，要注意起針跟收針要回針，同時要轉直角時，針要插入布上，才能打開固定器轉彎。

練習車縫時，感覺很容易吔，踩一踩它就跑了，可是實際要開始車作品時，誰能想像：用機器縫兩塊布可以縫多久？

在車作品時，僅僅四條線，卻花了2個小時！只不過是要車四邊的四條線而已，為何會出現浮針（原來作品是會車失敗地）？？只能拆了再車⋯⋯車縫很開心，只是拆線是個大工程，幸好同學幫忙拆，趕在下課前車縫好兩塊布、熨折、翻面、封口，最後畫好九宮格，剩下的留待下堂課繼續^_^.....

----Feliciay記於戊戌年

剛好有找到網路上的影片，順便放上來：影片

機縫手作課-(手帕)面紙包

機縫手作課-(手帕)面紙包
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今天是第一天上課，很興奮，好像從高中之後就沒碰過縫糿機了吔，不過今天的課程只是介紹內容說明課程規則，但老師也教大家做面紙包，用於用的是棉布，所以，它也可以當作手帕（？我基本很懷疑）。

長度筆記寫錯了，應該是56公分，感覺很簡單吧！但我做了二次才成功，第一次縫得很開心，翻成成品時才發現怎麼跟老師的長得不一樣，才發現自己少了一個步驟，所以拆掉重縫，第二次總算是成功了！！

左邊是正確的摺法，右上是成品，右下則是成品對摺（老師說可以當手帕）的狀態^_^

回家後因為家中有布，所以決定來練習，我家妹妹聽了很有興趣，決定跑來跟我練習，在裁布時，我明明量的是60公分，因為想做寬一點，可是在縫的時候才發現布縮水了>"<

一早我妹跑來，我們一起練習面總包，只是，妹在摺的過程步驟都沒錯，但不知為何縫的時候，就是跑掉了，一早跟她完成了4個面紙包，不過，我家妹妹縫了一個就決定她完成了今天的任務了⋯⋯

雖然妹只完成了一個就決定任務達成，但她也表示，這面總包很好用，可以塞衛生紙進去又不怕弄髒！

-----------Felicia記於戊戌年

溝通與身體姿勢活動

溝通與身體姿勢活動
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最後決定還是將今年度一系列Satir的課程給它報了下去。

這次的成員，很有意思的是，許多是經主管推薦來參與的。在本次的課程活動中，雖然很簡單，幾乎看到題目就可以知道答案是什麼了，不過，經由參與成員的提醒，也看到了一些特別的地方，也許正因為參加者有許多不是在助人領域的工作者，反倒可以跳脫框架，看到了不一樣的思考點。

在做背對背溝通時，我的夥伴很可愛，也許是我們的話題聊到了彼此都認識的人，她的身體語言是很努力地傾斜要往我這邊靠近，讓彼此的話不會中斷。同時在練習上-下溝通時，她亦會不自覺地傾身向我。

在討論過程中，有些學員的分享讓我感到驚訝，同時也回過頭思考｢熟悉｣、｢系統｣對人的影響力。
成員A分享到：在看不到人的分享中，讓她感到自在。因為在家中的溝通就是如此！接下來分享也許這是一個改變的契機，因為她想改變。
成員B則提醒：原本5個人都OK的方式，在你覺查它是不OK而想改變成OK時，其他4個人會覺得你才是不OK的。

的確，改變牽涉到平衡的破壞，其他人寧願要維持熟悉的平衡，也不會想要去邁向OK。

---Felicia記予辛卯大暑時期................
斗指丙為大暑，斯時天氣甚熱於小暑，故名大暑。難怪最近好像在烤箱中.....
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烙印

烙印
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今年參加了四場很精采的工作坊，也因為內容太精采了，遲遲未將它們整理出來，只不過，其中有一個畫面近來常浮現在我的腦海裏，一來有人詢問意見，二來也因為參加了一個追思禮拜，讓我想起跟故人間的互動。

那是一個很有趣的家庭，組成份子為外公、外婆、單親媽媽、年輕女孩。這個家庭因為對年輕女孩的束手無策而求救，就家人的描述：年輕女孩是一個精神有問題的人、情緒激動、沒啥理智可言，有躁鬱症。但是，當這一家四口出現時，竟發現女孩頭頭是道、條理分明，實在不像是其他家人所描繪的樣子。細細觀來，這個家庭為了女孩四處求助，總算有人診斷出女孩是精神有問題，同時，女孩才剛從精神院所住上幾個月出來呢！再深入探究這個家庭的互動時，我除了目瞪口呆之外，還是只能目瞪口呆。

這個家庭中除了年輕女孩被診斷出精神有問題之外，單親媽媽以及外婆也被診斷出精神有問題。通常看到這，許多人會自以為暸解地表示：喔~原來是遺傳啊！舉凡只要有爭吵之處，就有人想要滅火調停，這是正常的，在爭吵過程中，互罵對方精神有問題，好像也是常見的現象。只不過這個家庭對於滅火、行動的方式，實讓我嘆為觀止！為何一家四口除了外公之外，都被診斷出精神有問題？單單僅只是遺傳嗎？我看到更可怕的部份，讓我無言以對。這是一個很有行動力的家庭，為了滅因爭吵而起的火焰，常常是一通電話叫來救護車，把人送進精神院所去待著。只要你吵，你精神就有問題，你就要被關去精神院所一陣子，所以你就得到了一個診斷--精神疾患者！

多麼神奇的烙印方式啊，這個家不斷地把人送去斷頭臺還沾沾自喜地認為找到了滅火的方式。的確它是！只不過餘灰形成了大家都是神經病！

想起故人曾問過我：｢你怎麼看待精神病？｣當時，我只回答：｢為了方便！｣想當然爾，對方很困惑我給的答案。她因疾病的關係感到害怕、不安，家人最終很自然地歸類到她精神有毛病，帶她去精神科看病順便得到一個名字｢憂鬱症｣，一切的焦燥都歸因於她有｢憂鬱症｣。然後，她自己也被｢憂鬱症｣這三個字給困住了！同時也努力讓自己的行為符合一個憂鬱症患者的行為模式，這樣，除了她之外的人才能安心、才能理直氣壯地表示：不是我們不幫她，是她有｢憂鬱症｣啊。

不可否認地，許多精神科的藥物的確對某些人在某些時刻很有效，只不過，為了取得這個有效的成果，而很開心地去推說對方是精神疾患，我就會有些遲疑，尤其是何謂｢精神疾患｣常是社會產物，不一定是真的疾病產物（當然，有些的確是疾病造成的），不然ＤＳＭ也不用一修再修了！在ＤＳＭ的改版史中，常是加加減減地，在某個時空脈絡下，這個現象被歸為精神疾患，在另一個時空則不然。

那為何急著去幫他人烙印呢？我個人總覺得是｢為了方便！｣方便滅火-救護車把人帶走，還吵什麼吵？方便逃脫-不是我不幫忙，而是幫不上！方便誇口-就知道是這個原因，我很厲害。方便安心-原因知道了，好了交給專業去處理囉............還真是方便呢！

-------Felicia抒於庚寅冬之際..............
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原流芳療基礎10/10

原流芳療基礎10/10
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時間真的好快，十堂課就這麼結束了！從第一堂課的歷史回顧，到最後一堂的未來展望，算是有始也有終。在過程中真的感覺到：｢熱誠｣是學習與成長的一個非常重要的要素。

在芳療領域中，主要可切割為幾大部份：商業芳療、美容芳療、整體芳療及以醫學芳療。大多致力於芳療師資格認定的人，不論是取得NAHA、IFA、IFPA、或是Forum Essenzia的人，均是朝向整體芳療的腳步邁進。在整體芳療中特別強調幾個方向：精油的藥理屬性、整體治療的原則、按摩（肢體接觸）、芳療師－顧客間的關係、疾病的問題所在與健康不良的複雜性、嗅覺的角色。唔....感覺上，我首要加強的是嗅覺部份>"<。

落落長的基礎課程結束之際，Gloria老師帶來了一盒手工巧克力來，這不單單只是的手工巧克力而已喲，更特別的是：它是依蘭依蘭巧克力！起初，當得知它是依蘭依蘭巧克力時，非常致力於感受依蘭的香氣，只不過，這是今日第二次的失敗，今早Gloria老師在辦公室為我們調的｢入夢｣也有依蘭，在聞香的過程中，我只感受到粉性質、沉穩的｢香｣，完全嗅不出哪有依蘭的味道，而如今在巧克力中亦感受不到依蘭。頗為沮喪，沮喪歸沮喪，這盒巧克力很好吃，順手拿起第二塊咬下去、讓它再次含在口中、順道聆聽他人對話，就在瞬間，依蘭的味道突然流竄在我口中宛若無預警之曇花一現，快得讓我捉不住！
最後一堂課宛約的中國美人於學堂的留影，今日可是有特別叮嚀｢中國風｣的喲。

-------Felicia於庚寅入秋原流芳療基礎結業之日........
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亂倫受害兒之家庭動力

亂倫受害兒之家庭動力
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今晚的課，原本我是要蹺掉的，起因於調整班表時，排了PM想說就回家休息，不想再回到台北來上課。只是，有時候時機的安排就是這麼地有趣，接到老大姐的電話，她也要上這堂課，老大姐希望上課之前可以一起用餐，也因為要跟她相聚，所以我只好乖乖地跟她一起到課堂中。

到了課堂，見到了授課老師，發現是之前工作單位的外聘督導@_@，人真的不能做壞事，竟然還遇到督導！基本上，對課堂我比較沒抱任何的期待，反正就是來看在實務中如何去應用而已，然而，這堂課卻超乎我所能想像，真是開心今天有出席，實地雕塑的震撼力真是不可小覷！亂倫的結構是一個創傷三角關係（只要提及三角關係，它常是一個穩固的結構），來自控制指責的加害者、軟弱討好的失職者、無助恐懼的孩子。雕塑過程中，有律師表示，在法庭上常是手足表示沒看見而敗訴，但明明手足就有看見啊！後來，那位律師上來雕塑，才猛然發現所選的是視而不見且略討好的阻斷者。

這是一個張力很大的家庭動力，只不過，臺灣法官都怪怪地，都以為孩子可以在若大張力之下去抗拒，去say NO! 卻完全不知道孩子常已經是支離破碎的狀態之中了，哪來力氣去抵抗？更甚者，常要求孩子去原諒加害者（因為已經被判刑），豈不知，當如此要求孩子時，等於要孩子去承認會發生這件事都是我的錯！對孩子而言，事情常只是二分法，對方沒錯就是我錯了！很神奇的判決吧！

課堂結束時，很多人都有感而發，如果臺灣的法官能實際地參與雕塑，也許就能體會被害人（尤其是兒童）在當下幾乎是沒什麼｢能力｣去做選擇的！

-------Felicia於庚寅秋雕塑演練之感嘆
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原流芳療基礎9/10

原流芳療基礎9/10
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時值中秋前夕--大塞車，在等待Leona老師時，我們已經開了一個小小的Party，食物滿桌子，味道也不落人後地呈了上來，柳兒很貼心地送我一瓶感冒剋星（迷迭香、尤加利、檸檬、歐薄荷、桉油樟）讓我對抗感冒，沒錯，我又感冒了>"<。

今天由Leona老師講解肌肉系統用的四支精油：葡萄柚、杜松果、檸檬、樟腦迷迭香。

影響肌肉系統主要來自四大層面：個人姿勢、工作/生活型態、意外事故以及精神壓力，故用油方面主要以止痛、消炎、排毒以及促進血循為考量。同時也討論到肌肉溶解症，好發於夏季行軍、昏迷大於5小時、過度運動以及過度體罰，故要避免身上發生肌肉溶解症狀，量力而為與補充水份是不二法則。

這次四支肌肉用精油，感覺上有很多要特別注意的，像是避免光敏性以及維持低劑量使用，同時選購杜松果精油時必須萬分小心，不只要注意英文名稱、拉丁名稱也要注意萃取方法，是一支需要十分慎重挑選的精油。不過，杜松果精油讓我印象深刻的是：Q很開心地將它用在媽媽身上，然後把Q媽用到急診室急救去，這讓Q嚇死了，也因此，Q決定正式投入芳療研究中，目前Q已經是一位合格的芳療師了！Q表示，當下才知取得執照學習的重要性。

這次四支油中，我最喜歡樟腦迷迭香了，而Aromata這支迷迭香，一直讓我感受到的是割草後空氣的清香，又彷如下過雨後所散發出的清晰香味，超級好聞地。而檸檬精油很重要的一點是：它不含維化命C，不要想拿它來美白！不是說檸檬維他命C很豐富嗎？怎麼檸檬精油不含維他命C呢？原因出於，檸檬豐富的維他命C是蘊含在果肉內而非在果皮內！

在思考今日要調的肌肉按摩油時，思索以鎮定抗痙攣、緩解肌肉僵硬為主軸，同時想加入乳香做為調和劑，Leona老師表示，乳香很適合我喲。因此，我的肌肉用按摩油5%加入了杜松果、樟腦迷迭香、羅馬洋甘菊、乳香。雖然羅甘滴數不多，但剛調好的油主味幾乎是羅甘，不知過幾天後當它們成為好朋友時，會是怎樣一瓶味道呢？

-------Felicia於庚寅中秋前夕上課手扎........
PS.同學用油：
Amies：杜松8D+迷迭香8D+尤加利4D
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原流芳療基礎8/10

原流芳療基礎8/10
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時間過得真快，課程也即將步入尾聲了，倒數第三堂課，由Vivian老師主講生殖/泌尿系統用油：快樂鼠尾草、佛手柑、玫瑰天竺葵、花梨木。

大部份有關生殖/泌尿系統的毛病可謂來自四大方面：個人衛生習慣、飲食習慣、病菌感染、精神壓力；而因應方式則藉由安撫鎮靜身心、殺菌清潔、改變習慣及伴侶治療著手。

感覺在精油領域很強調"安撫鎮靜身心"，以取得身體系統的平衡。 而以上四款油，我還是最喜歡玫瑰天竺葵的味道，聞起來超級舒服。這是一隻沉殿的精油，可以促進思考後的分辦，所以，能協助人去發掘出自己的優點所在，很激勵的精油！

今天實作調稥，當然少不了玫瑰天竺葵囉：
女性荷爾蒙調理按摩油：玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、花梨木
泌尿道抗感染噴霧：玫瑰天竺葵、花梨木、大西洋雪松、迷迭香

-------Felicia記於庚寅秋之時節........
PS1.同學配方
Maggie-生殖系統：Clary Sage, 玫瑰天竺葵，佛手柑，Cedarewood

Amies-女性荷爾蒙調裡按摩油：快樂鼠尾草1+花梨木3+大西洋雪松3+玫瑰天竺葵5
Amies-泌尿道抗感染噴霧：杜松5+玫瑰天竺葵5+佛手柑10

Ps2.今日Vivian老師帶來了兩瓶知名廠牌的精油，苿莉售價9,000，玫瑰售價16,000來給大家聞，重點是，這兩瓶精油是"假的"！所以說訓練嗅覺很重要！只不過，為什麼我聞不出假的味道來~~~~~~~~
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原流芳療基礎7/10

原流芳療基礎7/10
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今天由Leona老師講解消化系統用的四支精油：甜橙、歐薄荷、薑、山雞椒。

原來消化系統有一個很別緻的稱謂：腹部腦。直接連結到中樞神經，與人的情緒息息相關！有90%的快樂賀爾蒙在這形成呢。正因為它如此重要，故需不斷連結己身，體認身體正在運作：不要急、不要怕、不要慌！

消化系統用油在四面向：安撫鎮定身心、殺菌清潔、利胃助消化、袪脹氣(促進腸胃蠕動)。同時在腹部局部按摩中，腹瀉與便秘的按摩手法是不同的。

在今天的實作中，有人在想如果把這四支都混合不知會怎樣，故異想天開的我，這次調和的腹部按摩油就只用這四支精油下去調。味道還不賴喲！在整個結束後，我突然發現，怎麼這四支精油我都沒有！明明我很需要它們說.....

-------Felicia 記於庚寅初秋芳療記事...........
PS.同學用油
Maggie-消化：山雞椒、甜橙，歐薄荷，薑，薰衣草

Amies-消化系統用油(其實只是調成想要的冰淇淋汽水口味): 甜橙+薰衣草+羅馬洋甘菊+乳香

Satir in Parent-Child

Satir in Parent-Child
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Tonight, two lectures share what they have done with Parent-Child by the model of Satir. As most people know, Satir is famous for her community model. Just do it by Family sculpture, without telling people what to do. While people in her model, they just feel what they feel. Sharing their real wishes to others, making a deal with each other from what they feel. Systems have their influence to one another. While one changes, then the dynamic interaction also changes. Evan though someone still wait and see, he or she starts opening his or her mind to change.

During tonight’s course, we are not just to be told what has happened on the Parent-Child group, we experienced what the dynamic interaction which is surrounding us. From choosing the sculpture to guessing the meanings, it’s so clear to understand what’s going on. While one change, the other also want to change! From 3 Yeses and 5 Nos, we also experience that it’s so hard to get “Yes”. I love tonight’s course!!!

-----------Felicia recorded after the course….
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原流芳療基礎6/10

原流芳療基礎6/10
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今天的課程由Vivian主講皮膚系統用的四支精油：純真薰衣草、大西洋雪松、依蘭、玫瑰草。

沒帶空白筆記紙是今晚最大的敗筆，實在太精采了！上課講義已經讓我寫到快沒地方加了，由於上課討論太熱絡了，待這四支精油、葡萄籽油及羅甘純露結束後，只剩5分鐘的實作時間，想當然爾，今日大家都捨不得離去！

皮膚精油的使用原則為：安撫鎮靜身心、殺菌清潔、促進細胞修復與再生、消炎鎮靜。

上課時，Vivian老師提及芳療體系，就某個層面而言接近中醫，以大自然的方式來調理。這也是芳療之所以被我接受的原因，我也才發現，原來它一直被我當成是中醫的次體系，差別也許在中醫以治療為主，而芳療以催化媒介為主。

今天的實作以調乳液及按摩油為主，不過開始要以｢催化｣為思考點了，故要思索要用哪幾瓶精油了，以及怎麼搭配得宜：
想調出一瓶以鎮定調和為主的乳液，我加入了花梨木、完全依蘭、羅馬洋甘菊、純正薰衣草。在完成乳液之後，突然發現平衡最佳的玫瑰果被我捨棄了= =
所以呢，按摩油就把它給加回來....調配澳洲尤加利跟羅馬洋甘菊調合，主要除了平衡之外，最主要還是要調過敏的體質。

-------Felicia 記於庚寅夏芳療記事...........

PS:同學的配方
Maggie-修道院乳液：大西洋雪松、玫瑰天竺葵、茶樹、迷迭香
Maggie-平衡按摩油：乳香、依蘭、薰衣草、澳洲尤加利、玫瑰草

Amies-皮膚護理用油: 大西洋雪松1+檸檬2+薰衣草2+玫瑰天竺葵3 ~
Amies-皮膚乳液: 玫瑰草6+羅馬洋甘菊3+薰衣草3

Uting-乳液：大西洋雪松4+花梨木4+純正薰衣草4
Uting-按摩油：檸檬3+羅馬洋甘菊2+迷迭香3
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原流芳療基礎5/10

原流芳療基礎5/10
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今天的課程開始進入療程系列了，Leona老師講呼吸系統用精油。正巧我感冒喉嚨不舒服，雖早上已由學長幫我按摩手反射區一輪了，而今晚的課，感覺是為我量身打造的！

Leona老師介紹了四瓶呼吸系統用精油：澳洲尤加利、茶樹、絲柏、按油樟。順道提及昨日起床時，發現喉嚨不舒服時以茶樹潄口的經驗：超級噁心的！因為它的味道太嗆了！Leona老師表示可以加檸檬進去調味，基質最好用好吃的油。 感覺收獲最大的是：找到了可以不讓我頭痛的方式了！因為我的頭痛，依據中醫師的說法，常是鼻涕倒流所引起的，故能以收斂、消炎為主的功用來疏緩。

今晚介紹完四種精油、一種基底油與純露之後，嘿，又開始了調香，今天總共調了兩瓶成果來：隨身噴霧及乾洗手。我的隨身噴霧主力由澳洲尤加利調製成，輔以大西洋雪松及玫瑰草，有同學說很符合我的味道喲^_^。乾洗手則以絲柏為主，輔以迷迭香、花梨木、完全伊蘭調製。結果一抺，就有人表示怎麼到處都是伊蘭？也對，今天課堂提到好多次伊蘭呢。

在此也分享其它三位同學調的隨身噴霧及乾洗手的調香：
隨身噴霧瓶：
Maggie：絲柏、歐洲薄荷、玫瑰天竺葵。
Amies：葡萄柚、純正薰衣草、澳洲尤加利。
Uting：甜橙、杜松、澳洲尤加利。

乾洗手：
Maggie：純正薰衣草、大西洋雪松、山雞椒、葡萄柚。
Amies：迷迭香、茶樹、完全依蘭、玫瑰天竺葵。
Uting：純正薰衣草、花梨木、茶樹、迷迭香。

在彼此分享調香成果時，出現一個很有趣的現象，同學U的味道消失了（當下想起老師課堂上介紹的｢香水｣）！不論是隨身噴霧瓶抑或乾洗手，她調出來的香味不見了！？同學A不論怎麼調都是很青春的味道！同學M的感覺上是多變，不過就像她上週的調香一樣，會融合成另一股溫馴的味道。

調香，真的是一件很好玩的事情！但最神奇的應該算是調出來的香，和個人有很有意思的結合。

-------Felicia 記於庚寅仲夏芳療記事...........
PS.今晚一路騎回家車時，突然發現，今天光是隨身噴霧瓶跟乾洗手就用了100d的精油，相對來說也就是用了5ml的精油，以原流堂的精油價位來看，今天光是精油就用了600元上下！不過才小小的兩瓶而已，難怪有人會說，走上芳療是一條甘願的路.............
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原流芳療基礎4/10

原流芳療基礎4/10
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今天的課由Vivian老師來講精油的吸收機制以及調香技巧。

"Nothing is more memorable than a smell." ~ Diane Ackerman

Vivian老師讓每位學員聞一聞"野薑花精油"，難怪，總覺這個味道好熟，就是想不起來在哪聞過，原來就是老爸愛帶回家擺著的花.........

今天課堂玩精油抓週的遊戲，當我抓出玫瑰天竺葵、大西洋雪松、迷迭香時，Vivian老師看了一下就問起我的星座、血型然後表示，果然很符合--很極端。之後Vivian老師就說：｢妳對別人太好了，記得要對自己好一點！｣嗯......這個算是職業病嗎= =。

在課堂最後，我以這三款精油調了我的第一瓶複方精油！主角還是放在玫瑰天竺葵，說真的，調完後，整個聞起來就是很開心^_^。另二位所調的精油，Maggie偏重口味的（岩蘭草、伊蘭、甜橙、佛手柑、真正薰衣草）；Amies則是清新的味道（佛手柑、檸檬、花梨木、山雞椒）。都很棒！而這瓶還可以當個人的香水！

-------Felicia 記於庚寅仲夏芳療記事.....
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